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Comment retrouver un sommeil de qualité ?

Comment retrouver un sommeil de qualité ? Le sommeil, clé de voûte de la santé ! Pour une meilleure régénération du corps et un bon équilibre nerveux, rien de tel qu’un sommeil de qualité ! Un adulte dort en moyenne 8h par nuit mais avec les années, le sommeil devient plus léger et plus fragmenté : difficultés à trouver le sommeil, réveils nocturnes, insomnies… voici quelques solutions naturelles pour bien dormir sur ses deux oreilles. Avant de s’attaquer aux troubles du sommeil, il faut déterminer leurs origines : carences, prise de médicaments, stress et inquiétudes, surcharge hépatique etc., les causes peuvent être multiples.…
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Les conseils d’Isabelle Colleau pour les personnes atteintes de troubles Alzheimer

Conseils : Pathologie Alzheimer Sur la table, ne disposer que le nécessaire et ne rien mettre de tranchant, dans des couleurs unies et en harmonie avec la nappe. Séparer dans l’assiette les aliments afin que la personne retrouve en bouche le goût de chaque aliment et puisse aussi choisir ce qu’elle voudrait manger. Avec la maladie, les goûts de la personne peuvent changer. Il se peut qu’un aliment dont la personne raffolait apporte aujourd’hui pour elle du dégoût et à l’inverse aussi. Prendre le temps de manger, de mastiquer est très important. Ne pas laisser la personne manger seule, le mieux…
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L’importance de l’alimentation avec la maladie d’Alzheimer

L'alimentation avec la maladie d'Alzheimer L’alimentation joue un rôle essentiel tout au long de notre vie. Elle nous donne les éléments dont nous avons besoin au quotidien pour être en bonne santé, encore faut-il savoir de quoi notre organisme a besoin et mettre en place une éducation alimentaire dès la plus tendre enfance afin que l’enfant que nous sommes grandisse avec des bases pour son bien-être personnel. Surveillez la carence en Folates, ce qui entraine un ralentissement des tâches cognitives (épinard, pois chiches, œuf, melon). Attention : Très riches en oxalate, les épinards peuvent provoquer des calculs chez les personnes prédisposées.…
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Evolution de la maladie d’Alzheimer

Evolution de la maladie d'Alzheimer Le vocabulaire se réduit, la personne a du mal à démarrer une conversation. Les réponses oui ou non sur des questions simples deviennent incomprises. Avec le temps, de plus en plus de gestes non verbaux, des grognements ou des gémissements pour signaler une gêne ou un manque. Agitation verbale ou motrice. Trouble du sommeil. Troubles émotionnels (repli sur soi). Risque d’anorexie (refuse de manger car le malade pense qu’il a déjà mangé ou qu’on l’empoisonne). Paranoïa, hallucination, délire et incohérence (la personne a tendance à mélanger le passé, le présent et l’imaginaire). Risque également d’incontinence…
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Identification de la maladie d’Alzheimer

IDENTIFICATION DE LA NATURE DE LA MALADIE D’ALZHEIMER Suite de l'article sur la maladie d'Alzheimer, expliquée par Isabelle Colleau Malgré les avancées technologiques et médicales, le diagnostic de la maladie est encore difficile à établir. Pour faire le diagnostic, les médecins s'appuient sur un examen détaillé des antécédents médicaux de la personne : Y a-t-il des cas de démence dans la famille ? Le patient a-t-il souffert d'un accident vasculaire cérébral ? Consomme-t-il de l'alcool ? des médicaments ?   Le médecin évalue ensuite les symptômes et leur impact sur la vie quotidienne. Les séries de questions sont posées en compagnie d’un membre de la…
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La maladie d’Alzheimer, expliquée par Isabelle Colleau

La maladie d'Alzheimer, expliquée par Isabelle Colleau, fondatrice de l'association Tout'Alzheimer Cet article (en 5 parties) n'a aucune prétention médicale. Isabelle Colleau est Psychopraticienne-Consultante-Conférencière-Auteur. Pour en savoir plus sur son activité, je vous invite à découvrir son association, qui oeuvre en faveur de cette maladie : Association Tout'Alzheimer Cet article sera scindé en 5 parties. Découverte en 1906 par un neuropathologiste allemand, Alois Alzheimer. 1911 : Emil KRAEPELIN (psychiatre) propose que la maladie porte le nom de A. ALZHEIMER La Maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se caractérise par la dégradation de certaines cellules de certaines régions du cerveau et qui…
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